Bernsteinschleifen für Erwachsene
Erwachsene und ältere Jugendliche können im Bernsteinmuseum unter Anleitung Rohbernsteine zu wunderschönen Schmucksteinen verarbeiten. Ganz ohne Maschinen können Anhänger, Ohrringe, Broschen und sogar Schlüsselanhänger angefertigt werden.
Termine
Mi. ab 16:00 UHR
Weitere Termine nach Absprache möglich
Dauer
1,5 – 2 STD.
Preis
10,00 EURO zzgl. Materialkosten
Hinweis
Für Erwachsene und ältere Jugendliche
Anmeldung erforderlich Tel. 04863.5611
Anschrift
Karte
Fit & Fun
Fit & Fun macht nicht nur Spass, sondern hält auch fit. Es trainiert das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Kraftausdauer und Muskulatur. Das Training findet jeden Dienstag statt.
Treffpunkt
Gesundheits- u. Wellnesszentrum, Maleens Knoll 2, 25826 St. Peter-Ording, Tel. 04863.999124
Dauer
1 STD
Preis
kostenlos mit Gästekarte
Hinweis
mind. 3 Pers., max. 15 Pers.
Handtuch und bequeme Turnschuhe mitbringen.
Anschrift
Karte
Pilates
Pilates ist eine sanfte und ruhige Trainingsmethode und spricht vor allem die tiefer liegenden Muskelgruppen an. Das ganzheitliche Körpertraining führt zu einer Verbesserung der Körperhaltung, mehr Kraft und Beweglichkeit. Durch langsame und fließende Bewegungen, verbunden mit bewußter Atmung, wird der Kreislauf angeregt und der Körper gestrafft. Das Training findet montags und mittwochs statt.
Treffpunkt
Nordseeschule, Pestalozzistr. 62-70, 25826 St. Peter-Ording
Preis
5,00 EURO mit Gästekarte
Auskunft
Monika Hoffmann, Tel.: 0176.54000866
Hinweise
Die Einfahrt zur Sporthalle der Nordseeschule findest Du neben dem blauen Zaun des Jugenderholungsdorfes. Die Sporthalle befindet sich am Parkplatz neben dem Hausmeisterhaus.
Anschrift
Karte
Stretch & Relax
Die tolle Kombination aus Stretching, Dehnung und Entspannung fördert die Beweglichkeit, beugt Verkürzungen der Muskulatur vor und verleiht dem Körper Kraft und Geschmeidigkeit. Das Training findet mittwochs statt.
Treffpunkt
Gesundheits- u. Wellnesszentrum, Maleens Knoll 2, 25826 St. Peter-Ording, Tel. 04863.999124
Dauer
1 STD, 09:00 – 10:00 UHR
Preis
kostenlos mit Gästekarte
Hinweis
mind. 3 Pers., max. 15 Pers.
Handtuch mitbringen.
Anschrift
Karte
Yoga
Yoga fördert die Beweglichkeit und stärkt die Muskulatur. Kraft, Ausdauer und Gleichgewichtssinn werden trainiert. Darüber hinaus hat Yoga eine beruhigende und entspannende Wirkung auf den Körper. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Treffpunkt
Raum Venice Beach im Beach Motel, Am Deich 31, 25826 St. Peter-Ording (Karten-Marker unten)
Dauer
1,5 STD
Preise
15,00 EURO
Hinweise
Mind. 3 Pers.
Bitte 10 MIN vor Kursbeginn vor Ort sein. Eine begrenzte Anzahl an Matten steht zur Verfügung. Wenn Du eine eigene Matte hast, bringe sie gerne mit.
Anmeldung und Infos unter sandrawagneryoga.de
Anschrift
Karte
Yoga am Morgen
Mit Yoga in den Tag starten und dabei Atmung und Bewegung trainieren. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Treffpunkt
StrandGut Resort, Am Kurbad 2, 25826 St. Peter-Ording (Karten-Marker unten)
Dauer
1,5 STD
Preise
15,00 EURO
Hinweise
Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt, melde Dich bitte rechtzeitig an der Rezeption. Mitzubringen sind Handtuch und bequeme Kleidung.
Anschrift
Karte
Yoga for everybody
Hier kann wirklich jeder mitmachen. Yoga fördert die Beweglichkeit und stärkt die Muskulatur. Kraft, Ausdauer und Gleichgewichtssinn werden trainiert. Darüber hinaus hat Yoga eine beruhigende und entspannende Wirkung auf den Körper.
Treffpunkt
Nordseeschule, Pestalozzistr. 62-70, 25826 St. Peter-Ording
Preis
8,00 EURO mit Gästekarte
Dauer
1 Stunde 15 Minuten
Auskunft
Tel.: 04863-9504299
Hinweis
Teilnehmer mind. 3 Pers., max. 20 Pers.
Anschrift
Karte